صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة12
مجلة

عصير الفراولة والأناناس الكريمي

عصير الفراولة والأناناس الكريمي
قد يكون عصير الفراولة والأناناس الكريمي مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 83 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذا خال من الغلوتين, البدائية, وتخدم وصفة نباتية 2 والتكاليف 70 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبادي وعصير الأناناس والفراولة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 62%. حاول الأناناس الفراولة عصير والأخضر عصير الكتاب الاليكتروني, الأناناس الفراولة عصير {عصير السبت}، و عصير الفراولة والأناناس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج عصير الأناناس واللبن والفراولة والموز معا في الخلاط حتى يصبح المزيج ناعما.
المكونات سوف تحتاج
عصير أناناسعصير أناناس
الفراولةالفراولة
الموزالموز
زباديزبادي
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط

المعدات