عصير التفاح-أرجل البط المطهو ببطء مع الزبيب والبصل اللؤلؤي

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? عصير التفاح-يمكن أن تكون أرجل البط المطهو ببطء مع الزبيب والبصل اللؤلؤي وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 363 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 3 دقائق. توجه إلى المتجر واحصل على نبيذ شيري وزيت نباتي وبصل لؤلؤي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الزبيب هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز مع الزبيب والقرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خل التفاح الدجاج مطهو ببطء الفخذين والساقين مع البصل والزبيب, أرجل الدجاج مطهو ببطء مع الخرشوف والبصل اللؤلؤ، و الدراج مطهو ببطء عصير التفاح مع البصل اللؤلؤ والتفاح لوصفات مماثلة.