صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
مجلة

عشاء الليلة: لحم الخنزير مطهو ببطء الأحمر الرئيس ماو

عشاء الليلة: لحم الخنزير مطهو ببطء الأحمر الرئيس ماو
عشاء الليلة: قد يكون لحم الخنزير الأحمر مطهو ببطء الرئيس ماو مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 67 جرام دهون، وما مجموعه 725 سعرة حرارية. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك الفلفل الحار والسكر وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل زيت الفول السوداني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت توفي الفول السوداني المملح كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول عشاء الليلة: شرائح لحم الخنزير مع الفيرموث-الشمر مطهو ببطء, عشاء الليلة: شرائح لحم الخنزير مطهو ببطء في عصير التفاح الصلب، و العشاء الليلة: شرائح لحم الخنزير مع الشمر المطهو ببطء والبصل بالكراميل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء.
المكونات سوف تحتاج
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
إضافة بطن لحم الخنزير كله. يطهى لمدة 3 إلى 4 دقائق ، أو حتى ينضج جزئيا.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير البطنلحم الخنزير البطن
3
أخرج لحم الخنزير من الماء واتركه يبرد لبضع دقائق. ثم تقطع إلى قطع لدغة الحجم.
المكونات سوف تحتاج
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
4
صب الزيت في عمل أو قدر كبير على نار متوسطة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
5
يضاف السكر ويطهى مع التحريك كثيرا حتى يذوب السكر. ثم تحويل الحرارة إلى متوسطة ، ويطهى حتى يتحول السكر " البني الكرمل الغنية."
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
6
إضافة لحم الخنزير ودفقة من النبيذ. يقلب جيدا. ثم صب كمية كافية من الماء لتغطية لحم الخنزير بالكاد.
المكونات سوف تحتاج
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
7
أضف الزنجبيل واليانسون النجمي والفلفل الحار والقرفة. تحويل الحرارة إلى ارتفاع وتقديمهم ليغلي. ثم خففي الحرارة على نار هادئة واطهيها لمدة 40 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
سكوتش بونيه تشيلي، مفرومسكوتش بونيه تشيلي، مفروم
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
8
تحول الحرارة إلى متوسطة وتتبل برذاذ صلصة الصويا ورش الملح والسكر حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور