عشاء الليلة: خلع الملابس البطاطا المهروسة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب العشاء الليلة: تجربة تلبيس البطاطس المهروسة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف 70 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 368 سعرة حرارية. إذا كان لديك زبدة وجزر وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 1 المشجعين. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول العشاء الليلة: البطاطا الحلوة المهروسة, عشاء الليلة: بطاطس مهروسة باللفت، و عشاء الليلة: ألف جزيرة خلع الملابس لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع البطاطس الكاملة غير المقشرة في قدر كبير واملأها بالماء حتى يتم تغطيتها بمقدار بوصة واحدة. يغطى المزيج ويغلى المزيج ثم يترك على نار خفيفة ويطهى لمدة 20 دقيقة.
يقلب الجزر ويطهى لمدة 15 دقيقة أخرى.
صفي الخضار في مصفاة. إزالة بعناية جلود البطاطا. إرم كل شيء مرة أخرى في وعاء بدون ماء. اذهب إلى المدينة مع هراسة البطاطس.
أضيفي الزبدة واهرسيها أكثر. من خفقت في كريم الثقيلة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.