صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة57
مجلة

عدس أحمر حار مع نبات الكبر والكشمش

عدس أحمر حار مع نبات الكبر والكشمش
قد يكون العدس الأحمر الحار مع نبات الكبر والكشمش هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 526 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط مسحوق الخردل وزيت الزيتون وجوزة الطيب وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل جوزة الطيب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة جوزة الطيب كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الفلفل المشوي مع الكشمش والكبر والفيتا, التين المقلي والكبر مع العدس المقرمش، و العدس مع نبات الكبر والجوز وزيت الجوز والنعناع.