عجة التفاح منتفخ
قد تكون عجة التفاح المنتفخة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة النباتية تخدم 2 والتكاليف 76 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 175 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك السكر والبيض والقرفة المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول عجة التفاح منتفخ, عجة منتفخة، و عجة حلوى منتفخة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي الدقيق والبيكنج بودر والملح إذا رغبت في ذلك. في وعاء صغير ، اخفقي صفار البيض والحليب وعصير الليمون. يقلب في المكونات الجافة ويخلط جيدا ؛ توضع جانبا.
في وعاء صغير آخر ، اخفقي بياض البيض على سرعة متوسطة حتى تتشكل قمم ناعمة. فاز تدريجيا في السكر ، 1 ملعقة كبيرة كوقت ، على ارتفاع حتى تشكل قمم قاسية. أضعاف في خليط صفار البيض.
تصب في الضحلة 1-1 / 2-كيو تي. طبق الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ. رتب شرائح التفاح في الأعلى.
يمزج السكر والقرفة ويرش فوق التفاح.
خبز ، وكشف ، في 375° لمدة 18-20 دقيقة أو حتى سكين إدراج بالقرب من مركز يخرج نظيفة.