طماطم مقرمشة-كبر بروشيتا

متموج الطماطم-الكبر بروشيتان هو نباتي هور دوفر. حصة واحدة تحتوي على 122 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل Serving 2.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 13 دقيقة. مزيج من الخل البلسمي ، فص الثوم ، زيت الزيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المتوسطي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 94%، وهو أمر هائل. حاول سمك الهلبوت بالثوم مع الطماطم-كبر بروشيتا, ساندويتش الدجاج المقرمش مع المايونيز محلي الصنع، و سمك السلمون المقرمش مع بوك تشوي المطهو على البخار ومذاق الريحان لوصفات مماثلة.