طبق جانبي من الحنطة السوداء ولحم الخنزير المقدد

الحنطة السوداء ولحم الخنزير المقدد طبق جانبي هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 2 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 239 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل المطحون خشنا, جريش الحنطة السوداء المحمص, ثوم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 48 دقيقة. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 58%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل تنبيه الطبق الجانبي: فطائر بيكون بلوط الاسكواش, طبق جانبي لعيد الشكر: بسكويت البطاطا الحلوة ولحم الخنزير المقدد والثوم المعمر، و طبق جانبي عيد الشكر: القيقب بيكون البقان المحمص الجوز الاسكواش.