وصفاتمجلة
صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة12
أطباق خالية من الغلوتينوجبات خالية من منتجات الألبان
أنواع الأطباقطبق جانبي
بيض فو يونغ مع الصلصة
شرائح سمك الهلبوت المشوية مع صلصة التوت
فطيرة الليمون شاكر
فلفل حار مع حبوب الإسبريسو
بيض مخفوق فاخر
الفاصوليا الخضراء المتبلة
المقبلات الإيطالية للحفلات
كورما نباتية
توفو كاري جوز الهند
الكمثرى المطهوة ببطء مع الزنجبيل
وصفات ذات صلة
بيض فو يونغ مع الصلصة
طاجن دجاج الخرشوف
الفاصوليا الخضراء المتبلة
الكمثرى المطهوة ببطء مع الزنجبيل
مجلة

طبق الأرز البري الساخن

طبق الأرز البري الساخن
قد يكون طبق الأرز البري الساخن وصفة جيدة لتوسيع ذخيرتك من الأطباق الجانبية. تحتوي الحصة الواحدة على 146 سعرة حرارية و 7 غرامات من البروتين و 5 غرامات من الدهون . تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا وتكلف 1.03 دولارًا للحصة. لقد صنع 14 شخصًا هذه الوصفة وسيصنعونها مرة أخرى. تقدمها لك Taste of Home. توجه إلى المتجر واحصل على اللوز والزعتر والأرز وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعتين و45 دقيقة من التحضير إلى الطبق. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة جيدة بنسبة 63٪ . طبق أرز البروكلي وطبق الأورزو أو الأرز ولفائف أرز كاليفورنيا البري والملفوف البقري مع جبن الريكوتا المقرمش تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
في وعاء كبير، اسكبي الماء على الأرز واتركيه لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1/4 ملعقة صغيرة من كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل1/4 ملعقة صغيرة من كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
صفّيها وضعيها جانبًا. في مقلاة، حمّري اللحم المفروم والبصل.
المكونات سوف تحتاج
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات صغيرةطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
صفيها وأضيفيها إلى الأرز مع المكونات المتبقية باستثناء اللوز.
المكونات سوف تحتاج
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
4
انقليها إلى صينية خبز مقاس ١٣ × ٩ بوصة. غطّيها واخبزيها على درجة حرارة ٣٥٠ درجة مئوية لمدة ساعتين.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
5
رش اللوز في الأعلى، ثم اخبزيها بدون غطاء لمدة 30 دقيقة إضافية.
المكونات سوف تحتاج
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
بيض فو يونغ مع الصلصة
شرائح سمك الهلبوت المشوية مع صلصة التوت
فلفل حار مع حبوب الإسبريسو
طاجن دجاج الخرشوف
رف لحم ضأن بقشرة النعناع
بيض مخفوق فاخر
الفاصوليا الخضراء المتبلة
كورما نباتية
كب كيك محشو بالكريمة السماوية
خبز السجق الكاجوني