صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة28
مجلة

طباخ بطيء لحم البقر والفطر

طباخ بطيء لحم البقر والفطر
طباخ بطيء لحم البقر والفطر هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 381 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الأرز والنبيذ وحساء الفطر الذهبي المكثف وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. جعلت 47 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 ساعات و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل 365 يوما من الطهي البطيء: لحم البقر والفطر البطيء (مع مكون سري), طباخ بطيء يخنة لحم البقر مع الفطر، و يخنة لحم البقر بطيئة الطهي مع فطر شيتاكي.

تعليمات

1
يمزج لحم الحساء وحساء الفطر والفطر مع سائله ومزيج حساء البصل في وعاء طباخ بطيء.
المكونات سوف تحتاج
مزيج حساء البصل الجافمزيج حساء البصل الجاف
شوربة الفطرشوربة الفطر
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
لحم البقر الحساءلحم البقر الحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
2
صب النبيذ الأحمر ، إذا رغبت في ذلك. الموسم مع الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
5 أرطال من الأضلاع القصيرة مع العظم5 أرطال من الأضلاع القصيرة مع العظم
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
3
يطهى على نار خفيفة لمدة 8 إلى 10 ساعات ، أو على نار عالية لمدة 4 إلى 6 ساعات.
4
في النصف ساعة الأخيرة من وقت الطهي ، يغلى الأرز والماء في قدر على نار عالية. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، غطيها واتركيها على نار هادئة حتى ينضج الأرز ، ويتم امتصاص السائل ، من 20 إلى 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض