صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة16
مجلة

طباخ بطيء كاوبوي الحساء

طباخ بطيء كاوبوي الحساء
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء رعاة البقر البطيء. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 28 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 461 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين 8 والتكاليف Serving 1.68 لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 20 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. مزيج من الدقيق ومسحوق الفلفل الحار ، وخياطة اللحم البقري ، والبصل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل لحوم البقر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عيد الحب بارفيه الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول طباخ بطيء كاوبوي الحساء, طباخ بطيء كاوبوي الحساء (الطبخ لمدة 2)، و طباخ بطيء كاوبوي لحم البقر وشواء الفول السندويشات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يطهى اللحم على دفعات في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة حتى يصبح لونه بنيا بشكل متساو مع التحريك من حين لآخر ؛ ملعقة في طباخ بطيء.
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
يضاف الدقيق ومسحوق الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
3
إضافة جميع المكونات المتبقية ما عدا الجبن. تغطية مع غطاء. يطهى على نار خفيفة من 6 إلى 8 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
4
خدمة تصدرت مع الجبن.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة