طباخ بطيء شواء الدجاج
طباخ بطيء شواء الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 25 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 407 سعرة حرارية. ل Serving 1.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك صلصة الشواء وأنصاف صدور الدجاج ومسحوق الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 40%. حاول حريف بطيئة طباخ الدجاج شواء, أضلاع شواء طباخ بطيء، و طباخ بطيء شطائر لحم البقر شواء لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي أنصاف صدور الدجاج في قدر بطيء.
اخفقي صلصة الشواء والخل والسكر البني ومسحوق الثوم ورقائق الفلفل الأحمر معا في وعاء حتى يذوب السكر ؛ صب فوق الدجاج.
يطهى على نار خفيفة لمدة 4 إلى 6 ساعات.