طاجن بطاطس وتونة أمريكي سهل

وصفة سهلة البطاطا والتونة الأمريكية خزفي يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في حوالي 1 ساعة و 35 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 308 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 1.28 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. مزيج من البيض وجبنة الموزاريلا وجبنة البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 68%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سلطة بطاطس أمريكية سهلة, طاجن اسكواش أمريكي بالكامل مع رقائق البطاطس المقرمشة، و طاجن تونة سهل.