صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
مجلة

طاجن الجزر

طاجن الجزر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب طاجن الجزر. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 70 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 316 سعرة حرارية, 4 غرام من البروتين، و 13 غرام من الدهون. لقد صنع 108 شخصا هذه الوصفة وسيجعلها مرة أخرى. توجه إلى المتجر والتقاط البقان والزبدة والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. الخريف سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول طاجن جزر أمي, طاجن الجزر، و طاجن الجزر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، والجمع بين المكونات الستة الأولى ؛ مكان في مدهون 1-1 / 2-كيو تي. طبق الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
2
يمزج السكر البني والدقيق ؛ يقطع الزبدة حتى يتفتت. ضجة في المكسرات وجوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
3
يرش فوق خليط الجزر.
المكونات سوف تحتاج
كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخركوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
4
اخبز ، مكشوفا ، بسعر 350 دولارا لمدة 30 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 160 دولارا.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى