صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة0
مجلة

صلصة توت العليق شامبورد كراميل

صلصة توت العليق شامبورد كراميل
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب صلصة توت العليق تشامبورد كراميل. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 211 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 5. ل 2.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. مزيج من عصير الليمون والسكر والتوت ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 9%، هذا الطبق قابل للتحسين. حاول باف باستري تورتة الليمون مع صلصة توت العليق شامبورد, الشوكولاته التوت شامبورد الكمأ لعيد الحب الخاص بك!، و بطاطا الكراميل Â " توت العليق كريم الجبن الفرنسية توست الكؤوس مع شراب التوت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر متوسطة الحجم ، اخلطي السكر و 1/2 كوب ماء. تغلي على نار عالية (لا تقلب) حتى تبدأ البقعة في التحول إلى اللون البني ، حوالي 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
2/3 كوب (4 أونصات) من رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة2/3 كوب (4 أونصات) من رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
المعدات التي سوف تستخدمها
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
2
أطفئي النار وأضيفي 1/2 كوب من توت العليق والشامبورد وعصير الليمون. قلبي حتى تمتزج جيدا ، ثم أضيفي 1/2 كوب توت آخر.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
تشامبوردتشامبورد