صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

صلصة التفاح والكمثرى

صلصة التفاح والكمثرى
قد تكون صلصة التفاح والكمثرى وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الصلصة. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 88 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. مزيج من مستخلص الفانيلان والقرفة المطحونة والكمثرى وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. مع سعر 56 سنتا لكل وجبة، يمكن اعتبار هذه الوصفة بأسعار معقولة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل كل تفاحة لها نجمها وصلصة التفاح والكمثرى, صلصة التفاح والكمثرى المتبلة، و صلصة التفاح والكران والكمثرى.

تعليمات

1
سخني مقلاة على نار متوسطة ؛ أضف الكمثرى والتفاح والماء وخلاصة الفانيليا إلى المقلاة الساخنة. يغطى المزيج ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق ؛ يرفع الغطاء ويطهى حتى يتبخر معظم السائل ويخفف الفاكهة ، من 10 إلى 15 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
ارفعي المقلاة عن النار وانقلي خليط الفاكهة وأي سائل متبقي إلى محضر الطعام. عملية حتى تصبح ناعمة ؛ ضجة في القرفة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
قدميها دافئة أو ضعيها في الثلاجة لمدة تصل إلى 4 أيام.