صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة13
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

صلصة البانسيتا الكريمية

صلصة البانسيتا الكريمية
قد تكون صلصة البانسيتا الكريمية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 228 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الفلفل والخس الجليدي والقشدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول صلصة البانسيتا الكريمية والخس الجليدي, بانسيتا بريوش خلع الملابس، و يوم الأحد خاص البيت خلع الملابس-تبحث عن سلطة خلع الملابس التي هي دسم, حار, ومليئة الأعشاب الطازجة? يمكنك جعل هذه السلطة خلع الملابس في المنزل بسهولة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني قدرا على نار متوسطة عالية. عندما تصبح المقلاة ساخنة ، أضيفي الزيتون وسخنيها. عندما يسخن الزيت ، أضيفي البانسيتا واقليها ، وكرمل لمدة 10 إلى 15 دقيقة. يقلب البصل في الخليط ويقلب ويقلى لمدة 10 دقائق أخرى ، حتى يبدأ البصل في التحول إلى اللون البني.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء سكرية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1/2 كوب بازلاء سكرية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
يمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضريمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضر
2 ملاعق كبيرة من الويسكي الحامض2 ملاعق كبيرة من الويسكي الحامض
كريم خالي من الدهونكريم خالي من الدهون
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
جوزة الطيب المطحونة أوجوزة الطيب المطحونة أو
2
يضاف الثوم والزعتر وخل التفاح ويرفع عن النار. السماح الخليط لتبرد لمدة 1/2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبةفلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبة
زيت الكانولا للقلي العميقزيت الكانولا للقلي العميق
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
3
يوضع الخليط المبرد في وعاء ويضاف المايونيز والقشدة الحامضة. يتبل بالفلفل الأسود حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات من فطر بورتوبيللو، مغسولة ومقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا4 حبات من فطر بورتوبيللو، مغسولة ومقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
ربع كيلو من فطر شيتاكي، مقطع إلى شرائحربع كيلو من فطر شيتاكي، مقطع إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
4
خدمة على أسافين فيض.