صفيحة (فطيرة لبنانية)

قد تكون صفيحة (فطيرة لبنانية) مجرد الشرق الأوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 402 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. ل Serving 2.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. هذه الوصفة من Food.com لديها 3 المشجعين. إذا كان لديك طماطم وقرفة مطحونة وفلفل حريف مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل ملفات تعريف الارتباط اللبنانية, فتوش اللبناني، و الخضروات اللبنانية.