صدور دجاج مشوية بالفرن مع الخرشوف وفتات الخبز المحمص

قد تكون صدور الدجاج المحمصة بالفرن مع الخرشوف وفتات الخبز المحمص وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 362 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك خرشوف صغير ومرق دجاج أقل صوديوم وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القهوة خبز الموز كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 50%. حاول صدور دجاج مشوية بالفرن مع الخرشوف وفتات الخبز المحمص, خرشوف مطهو ببطء مع فتات الخبز المحمص بالثوم، و صدور الدجاج المشوي والخرشوف القدس لوصفات مماثلة.