صدور الدجاج مع براعم بروكسل حلق

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب صدور الدجاج مع براعم بروكسل المحلوقة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 404 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 2.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك فلفل وأنصاف صدر دجاج وبراعم بروكسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة هائلة. حاول تشيلي-صدر دجاج مفروك مع سلطة الكرنب والكينوا وبراعم بروكسل, سلطة براعم بروكسل المحلوقة، و سلطة براعم بروكسل المحلوقة لوصفات مماثلة.