صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة32
مجلة

شيبوتل هاسلباك البطاطا الحلوة

شيبوتل هاسلباك البطاطا الحلوة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البطاطا الحلوة شيبوتل هاسيلباك. حصة واحدة تحتوي على 179 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.25 دولار لكل وجبة. وجد 77 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك قشر الليمون وزيت الزيتون ومعجون الشيبوتل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، العصر الحجري القديم ، ونباتي البيض اللاكتو النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 92%، وهو السوبر. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل بطاطا هاسلباك الحلوة مع ديك رومي شبوتل مدهون, بطاطا حلوة منتشرة أو بطاطا حلوة هاسلباك {نادي سري}، و البطاطا الحلوة هاسلباك.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 200 درجة مئوية/180 درجة مئوية
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
قطعي البطاطس إلى حوالي ثلاثة أرباع الطريق على فترات 1 سم.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
3
ادهنيها بملعقة كبيرة من زيت الزيتون ، ضعيها على صينية خبز واخبزيها لمدة 35-40 دقيقة. في هذه الأثناء ، اخلطي الزيت المتبقي ، الشيبوتل ، قشر الليمون والعصير.
المكونات سوف تحتاج
قشر الليمونقشر الليمون
زيت الزيتونزيت الزيتون
شيبوتل شيليشيبوتل شيلي
عصيرعصير
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
4
أخرجي البطاطس من الفرن وادهنيها في كل مكان ، ثم اسفليها في الشقوق بمزيج الشيبوتل. العودة إلى الفرن لمدة 15-20 دقيقة أخرى أو حتى ينضج من خلال. مبعثر مع أوراق الكزبرة قبل التقديم مباشرة.
المكونات سوف تحتاج
الكزبرةالكزبرة
شيبوتل شيليشيبوتل شيلي
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن