صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة بطاطس كريمية سريعة

شوربة بطاطس كريمية سريعة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء البطاطس الكريمي السريع. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 368 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. إذا كان لديك فلفل مطحون ، بصل ، أعشاب شبت ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 47%. وصفات مماثلة تشمل شوربة البروكلي الكريمية السريعة, شوربة الهليون الكريمية السريعة، و شوربة بابريكا الدجاج بالكريمة السريعة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، طهي لحم الخنزير المقدد حتى هش.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
إزالة لحم الخنزير المقدد ، وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
3
استنزاف جميع ولكن 3 ملاعق كبيرة من الدهون لحم الخنزير المقدد من المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
مرق لحم الخنزير المقددمرق لحم الخنزير المقدد
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
البصل البني في الدهون لحم الخنزير المقدد على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأصفرالبصل الأصفر
مرق لحم الخنزير المقددمرق لحم الخنزير المقدد
5
أضف البطاطس وكمية كافية من الماء لتغطيتها. يغطى ويطهى حتى تنضج البطاطس ، من 15 إلى 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المياهالمياه
6
يقلب الحساء والحليب معا حتى يصبح ناعما ؛ أضف إلى خليط البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
الحليبالحليب
حساءحساء
7
الحرارة ، ولكن لا تغلي.
8
يضاف الملح والفلفل حسب الرغبة ويقلب في الشبت. تنهار لحم الخنزير المقدد; ضجة في قبل التقديم الحساء, أو يرش على رأس مقبلات.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الشبتالشبت
بيكونبيكون
حساءحساء