شوربة الملفوف والفاصوليا الإيطالية

الملفوف الإيطالي & حساء الفاصوليا قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 52 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الحساء. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مزيج من الفلفل والجزر والبصل مزيج الحساء ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. حاول ريبوليتا (حساء الملفوف الإيطالي), ريبوليتا (حساء الملفوف الإيطالي المعاد غليه)، و الخبز الإيطالي وحساء الملفوف مع زبدة المريمية لوصفات مماثلة.