شوربة العدس والسبانخ مع الفلفل الأحمر المحمص ودبس الرمان

قد يكون حساء العدس والسبانخ مع الفلفل الأحمر المحمص ودبس الرمان هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 213 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون البكر الممتاز والعدس ومرق اللحم البقري الأقل صوديوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل عصا القرفة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم القرفة مع رقائق القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة هائلة. حاول يخنة الباذنجان والعدس مع دبس الرمان, وصفة حمص العدس مع دبس الرمان، و الفلفل الأحمر-دبس الرمان والجوز لوصفات مماثلة.