صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة61
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة العدس مع النقانق المدخنة

شوربة العدس مع النقانق المدخنة
قد يكون حساء العدس مع النقانق المدخنة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 39 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 705 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 1.51 لكل وجبة. إذا كان لديك بسطرمة وماء وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام زيت الطهي يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تشيز كيك عنبية خام مع كسرة خبز كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. فهو مثالي ل الخريف. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 81%. حاول شوربة العدس مع النقانق المدخنة, شوربة العدس مع الديك الرومي المدخن، و شوربة عدس ديك رومي مدخن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبير ، سخني الزيت على نار معتدلة.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
2
يضاف الكرفس والبصل والجزر ويطهى مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح البصل شفافا ، من 5 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
3
يضاف العدس والطماطم والماء والمالح المجفف في حالة الاستخدام وورق الغار والملح والفلفل. جلب على نار هادئة. خففي الحرارة واطهيها ، مغطاة جزئيا ، حتى ينضج العدس ، حوالي 40 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الأرض لذيذاالأرض لذيذا
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
العدسالعدس
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
4
في هذه الأثناء ، سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار عالية إلى حد ما.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
يضاف النقانق ويطهى مع التقليب حتى يصبح لونه بنيا ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
6
إزالة. عندما يكون السجق باردا بدرجة كافية للتعامل معه ، اقطعه بالعرض إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
7
قلبي النقانق والمالحة الطازجة ، في حالة الاستخدام ، في الحساء واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
8
إزالة ورقة الغار. إذا كان الحساء سميكا جدا لذوقك ، قم بتخفيفه بالماء الإضافي.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
9
توصية النبيذ: النبيذ الأحمر غير مكلفة تسمى كتس-دو-رن-من منطقة تحمل الاسم نفسه في جنوب فرنسا-تميل إلى أن تكون النكهات الترابية والتوابل التي سوف توازن بشكل جيد تلك العدس والنقانق.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
العدسالعدس
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)