شوربة الشعير باللحم البقري اللذيذة
شوربة الشعير ولحم البقر الشهية هي طبق رئيسي يكفي 8 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 35 جرامًا من البروتين و 8 جرامات من الدهون وإجمالي 324 سعرًا حراريًا . مقابل 2.83 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 26٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، لكنها جيدة بشكل خاص لفصل الشتاء . كان شخص واحد سعيدًا بتجربة هذه الوصفة. تقدمها لك Taste of Home. مزيج من شريحة لحم الخاصرة العلوية من اللحم البقري والفطر والشعير سريع الطهي وحفنة من المكونات الأخرى كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة من التحضير إلى الطبق. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة جيدة جدًا تبلغ 78٪ . تشمل الوصفات المشابهة حساء اللحم البقري والفطر اللذيذ ، وحساء اللحم البقري والشعير المطبوخ ببطء ، وحساء اللحم البقري اللذيذ والصحي .
تعليمات
في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق، اخلطي الدقيق والملح وربع ملعقة صغيرة من الفلفل.
أضيفي اللحم البقري ورجيه حتى يغطى بالكامل. في قدر هولندي، قومي بتحمير اللحم البقري في الزيت على نار متوسطة.
قم بإزالتها ووضعها جانبًا.
في نفس المقلاة، يُقلب الفطر حتى يصبح طريًا.
أضف المرق والجزر ومسحوق الثوم والزعتر والفلفل المتبقي واتركه حتى يغلي.
أضيفي الشعير واللحم، ثم خففي الحرارة، وغطي القدر واتركيه على نار هادئة لمدة 20-25 دقيقة حتى تنضج اللحوم والخضراوات والشعير.