شوربة الدجاج والذرة الصيفية
الدجاج والذرة الشوربة الصيف قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 437 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على كريمة الخفق الثقيلة والليمون الحامض والدقيق وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام ما يصل الأفوكادو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الأفوكادو بالشوكولاتة / موس الأفوكادو بالشوكولاتة الداكنة السريعة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 72%. وصفات مماثلة تشمل شوربة الدجاج والذرة الصيفية, حساء الذرة الصيفي، و حساء الذرة الصيفي.
تعليمات
في قدر كبير وثقيل على نار متوسطة عالية ، اطهي لحم الخنزير المقدد حتى تصبح الدهون ويبدأ اللحم في التحول إلى اللون البني.
يضاف البصل ، ويقلل الحرارة إلى متوسطة ، ويطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 3 دقائق.
يرش بالدقيق ويطهى مع التحريك حتى تنضج رائحة الدقيق (يجب أن تحصل على نفحة من القشرة المخبوزة) ولكن لم تبدأ في التحول إلى اللون البني ، حوالي 3 دقائق.
أضف البطاطس والمرق. جلب ليغلي. خففي الحرارة للحفاظ على الخليط يغلي ويطهى حتى تصبح البطاطس طرية بالكاد ، حوالي 5 دقائق.
يضاف الدجاج والذرة ويغلى المزيج. خففي الحرارة وقلبي الكريمة حسب الرغبة.
الحرارة من خلال ، حوالي 2 دقيقة.
قدميها في أوعية الحساء ، مزينة بالطماطم ، والأفوكادو ، والكزبرة ، وبخ أو اثنين من عصير الليمون ، والفلفل حسب الرغبة.