شوربة الخرشوف الكريمية
قد يكون حساء الخرشوف الكريمي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 623 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 42 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل $5.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على كريمة الخفق ومرق الدجاج والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل شوربة كريمة الخرشوف والسبانخ, حساء القرنبيط والخرشوف الكريمي البسيط، و شوربة كريمة الخرشوف والسبانخ والدجاج.
تعليمات
تقليم الأوراق والسيقان والاختناقات الغامضة من الخرشوف.
إسقاط قلوب الخرشوف في وعاء من الماء المثلج مختلطة مع عصير الليمون وزيت الزيتون.
يغلى قدر كبير من الماء ويضاف الملح.
يصفى القلوب ويضاف إلى الماء المغلي ؛ يطهى حتى ينضج.
في مقلاة على نار متوسطة عالية ، تذوب الزبدة.
يضاف البصل ويقلب حتى يصبح لونه ذهبيا. ضجة في الدقيق ؛ يطهى مع التحريك في كثير من الأحيان ، من 3 إلى 5 دقائق.
يضاف مرق الدجاج وقلوب الخرشوف ؛ يحرك المزيج حتى يغلي ويثخن ، من 15 إلى 20 دقيقة.
دوامة الخليط في الخلاط حتى تصبح ناعمة. العودة إلى المقلاة والحرارة من خلال.
أضيفي كريمة الخفق والملح والفلفل حسب الرغبة. مغرفة في الأطباق ومقبلات مع شيرفيل المفروم.