شمام طازج مع بروسسيوتو

الشمام الطازج مع بروسسيوتو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 124 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. جعلت 80 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل wholefoodsmarket.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا ملعقة النتيجة من 26%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل الشمام وبروسسيوتو مع زيت الريحان, سلطة الجرجير والبروسسيوتو والشمام، و حلق الشمام وسلطة بروسسيوتو.