شطائر لحم الخنزير سهلة السحب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب شطائر لحم الخنزير سهلة السحب. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 253 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل Serving 1.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الشواء والكمون المطحون ومسحوق الثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 8 دقائق. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شطائر لحم الخنزير المسحوبة بالفرن, طباخ بطيء البيرة سحبت لحم الخنزير وشواء سحبت شطائر لحم الخنزير، و من السهل سحب لحم الخنزير المتن - الفلفل الحار الحلو سحبت لحم الخنزير.
تعليمات
يمزج أول 7 مكونات في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة عالية ؛ يغلى المزيج. تغطية ، وخفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 55 دقيقة.
إزالة لحم الخنزير من الصلصة. عودة لحم الخنزير إلى الصلصة.
ضع حوالي 1/3 كوب من خليط لحم الخنزير في النصف السفلي من كل كعكة ؛ أعلى مع نصفين من الكعك.