شريحة لحم مفرومة بالتوابل مع الفاصوليا البيضاء والطماطم الكرزية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شريحة لحم مفرومة بالتوابل مع الفاصوليا البيضاء والطماطم الكرزية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 515 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. توجه إلى المتجر والتقاط الفاصوليا والفلفل ، أعلى شريحة لحم الخاصرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة فائقة. حاول شريحة لحم مفرومة بالتوابل مع الفاصوليا البيضاء والطماطم الكرزية, فاصوليا بيضاء مع الحبار والجرجير والطماطم الكرزية، و مقلاة واحدة صدور الدجاج محروق مع الطماطم والفاصوليا البيضاء لوصفات مماثلة.