شريحة لحم متبلة لذيذة بشكل كبير
قد يكون اللحم المتبل اللذيذ للغاية هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.02 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 46 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 535 سعرة حرارية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط جوزة الطيب الأرض, ملح الثوم, القرفة المطحونة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شريحة لحم مشوية متبلة بسيطة ولذيذة, النخيل ستيك لا ستون-خدمة شريحة لحم لذيذ في المنزل، و من السهل لذيذ شرائح الخيار المتبل.
تعليمات
تخلط جميع المكونات (باستثناء شرائح اللحم والفاصوليا) في كيس بلاستيكي كبير ، وحقيبة مانعة للتسرب وسموش لتتحد.
إضافة شرائح اللحم في كيس ، سموش مرة أخرى لمعطف شرائح اللحم ، وختم بإحكام ، ووضعها في الثلاجة وتتبل بضع ساعات (على الأقل 3 ساعات ولكن بين عشية وضحاها هو أفضل). سخن الشواية على نار متوسطة عالية. عندما شواء الساخنة إزالة شرائح اللحم من ماء مالح ووضعها على استجواب. شواء حتى متوسطة نادرة ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.
يقدم هذا الطبق مع جريلين' الفاصوليا مطعم لحوم وصفة بوش!