شريحة لحم تي بون مع صلصة التمر الهندي المشوية والطماطم المتبلة بالريحان

قد تكون شريحة لحم تي بون مع صلصة التمر الهندي المشوية والطماطم المتبلة بالريحان هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 8.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 1052 سعرة حرارية, 63 جرام بروتين، و 72 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مزيج من زيت الزيتون والماء والملح والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل دبس السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع دبس السكر كوكي ميكس كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. بل هو الثمن وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 32 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق جيد. حاول شريحة لحم متبلة بالبيرة ، بصل سوتيه و مشروم ، مغطاة بالبيض المقلي, سلمون مقشر بجوز الهند مع صلصة التمر الهندي المشوية، و أجنحة دجاج مشوية مع صلصة التمر الهندي شيبوتل باربيكيو لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل والثوم ويطهى حتى يصبح طريا.
تضاف المكونات المتبقية وتطهى لمدة 20 دقيقة.
ضع الخليط في الخلاط واخلطه حتى يصبح ناعما. ارجع إلى القدر واطهيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة إضافية ، أو حتى يتكاثف. سخن الشواية. احتياطي 1 كوب من الصلصة.
تدهن شرائح اللحم بزيت الزيتون وتتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
ضعيها على الشواية واشويها لمدة 4 إلى 5 دقائق ، أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. اقلب شرائح اللحم واستمر في الشوي لمدة 5 إلى 6 دقائق. خلال آخر 2 دقيقة من الشوي, فرشاة شريحة لحم مع بعض من صلصة وشواء ل 1 دقيقة على كل جانب.
أخرج شرائح اللحم من الشواية وادهنها بصلصة الشواء المحجوزة.
تقدم مع الطماطم المتبلة بالريحان على الجانب.
تمزج جميع المكونات في وعاء متوسط وتتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير
ستيك يعمل بشكل جيد مع ميرلوت ، كابيرنيت ساوفيجنون ، وبينوت نوير. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. يمكنك تجربة محمية تينجا ريو ميرلوت. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.8 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 12 دولار للزجاجة الواحدة.
![محمية تينغا ريو ميرلوت]()
محمية تينغا ريو ميرلوت
روبي أحمر اللون مع ملاحظات من التوت والفراولة على الأنف. جاءت التوابل الحلوة على الحنك من البلوط الفرنسي والأمريكي وينتهي الحنك بالتانينات المستديرة الناعمة. نباتي معتمد ومستدام.