شريحة لحم الخاصرة بروفنسال
إذا 38 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، شريحة لحم الخاصرة بروفنسال قد يكون هائلا خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 39 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط أ. 1. الصلصة الأصلية وأوراق الزعتر والبصل الأخضر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 24 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول شريحة لحم الخاصرة المشوية مع خضروات الصيف و ستيك فرايز, برجر ستيك لحم الخاصرة المشوي مع صلصة ستيك محلية الصنع، و شريحة لحم الخاصرة الحمضيات لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي 1/3 كوب من صلصة الستيك والبصل وإكليل الجبل وقشر الليمون والثوم والزعتر.
ضع شريحة لحم في طبق غير معدني أو كيس بلاستيكي قابل للإغلاق.
أضف خليط صلصة الستيك ؛ اتجه إلى طبقة اللحم بالتساوي على كلا الجانبين. تغطية وبردت 1 ساعة لانقع ، وتحول في بعض الأحيان.
سخن الشواية على نار متوسطة عالية.
إزالة شريحة لحم من ماء مالح.
شريحة لحم شواء 5 إلى 7 دقيقة. على كل جانب أو حتى ينضج ، بالفرشاة من حين لآخر مع صلصة ستيك 1/3 كوب المتبقية.
النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير
شريحة لحم في القائمة? حاول الاقتران مع ميرلوت وكابيرنيت ساوفيجنون وبينوت نوير. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. النشيد العقارية ميرلوت جبل. فيدر نابا وادي النبيذ مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 99 دولار لكل زجاجة.
![النشيد العقارية ميرلوت جبل فيدر نابا فالي واين]()
النشيد العقارية ميرلوت جبل فيدر نابا فالي واين
الكرز الأسود ، التوابل ، الغنية