صعوبةمتوسط
جاهز1 ساعة.
حصص2
نقاط الصحة12
مجلة

شراب القيقب خبز البلوط الاسكواش

شراب القيقب خبز البلوط الاسكواش
شراب القيقب خبز البلوط الاسكواش قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 484 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل Serving 2.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الشيف قيلولة لديها 23 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك قرع البلوط والزبدة وشراب القيقب الطبيعي بالكامل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مع ملعقة درجة 65%، هذا الطبق جيد جدا. حاول مشوي البلوط الاسكواش مع التوت البري والزنجبيل شراب القيقب, خبز البلوط الاسكواش مع زبدة البقان القيقب، و خبز الجوز متبل الاسكواش مع التفاح وشراب القيقب لوصفات مماثلة.