صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

شراب البيض الغني والرغوي (مع خلاط كهربائي أو خلاط حامل)

شراب البيض الغني والرغوي (مع خلاط كهربائي أو خلاط حامل)
شراب البيض عطلة غنية ورغوة (مع خلاط كهربائي أو خلاط الوقوف) هو خال من الغلوتين ونباتي المشروبات. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 19 جرام بروتين, 59 جرام دهون، وما مجموعه 788 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط جوزة الطيب والسكر والقشدة الثقيلة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي لفات صلبة (باستخدام خلاط حامل), نابولي كاكيليتس + كيتشينايد الوقوف خلاط الهبة، و زبدة الفول السوداني كوب الكوكيز + كيتشينايد الوقوف خلاط الهبة.

تعليمات

1
ضع بياض البيض في وعاء الخلاط وخفق على سرعة منخفضة حتى يصبح رغويا ، حوالي 30 ثانية. زيادة السرعة إلى متوسطة عالية ، ومشاهدة بعناية ، وفاز حتى تكون حول اتساق كريم الحلاقة ، حوالي 90 ثانية. تقليل السرعة إلى متوسطة. مع تشغيل الخلاط ، أضيفي نصف السكر واخفقي حتى تمتزج ، حوالي 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة كبيرة من الملح الناعمرشة كبيرة من الملح الناعم
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
انقل البيض إلى وعاء كبير. لا تغسل الوعاء.
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
أضف صفار البيض والسكر المتبقي إلى وعاء الخلاط الفارغ الآن واضرب بسرعة متوسطة إلى عالية حتى يصبح لونه أصفر باهت وشريط, اغلاق الجهاز وكشط الجوانب بملعقة مطاطية حسب الضرورة, حول 2 مجموع دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة كبيرة من الملح الناعمرشة كبيرة من الملح الناعم
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
يضاف الحليب والقشدة والكحول ويخلط على سرعة منخفضة حتى يتحد.
المكونات سوف تحتاج
الكحولالكحول
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
5
باستخدام ملعقة مطاطية أو خفاقة يدوية ، قم بطي البياض المخفوق في خليط صفار البيض/الحليب حتى يتجانس تماما.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
6
خدمة من قبل مغرفة في كؤوس وتزيين مع جوزة الطيب المبشور.
المكونات سوف تحتاج
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)