صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة94
مجلة

شبوتل يفرك شريحة لحم التاكو الخلد مع كريم شبوتل وحبوبا

شبوتل يفرك شريحة لحم التاكو الخلد مع كريم شبوتل وحبوبا
شبوتل يفرك شريحة لحم التاكو الخلد مع كريم شبوتل وحبوبا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 11.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 77% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 1622 سعرة حرارية, 108 جرام بروتين، و 96 جرام دهون. هذه الوصفة محبوبة من قبل 30 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. مزيج من مسحوق الشيبوتل وزيت الزيتون والقشدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وهو باهظة الثمن وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. مع ملعقة درجة 96%، هذا الطبق رائع. حاول شبوتل يفرك شريحة لحم التاكو الخلد مع كريم شبوتل وحبوبا, سندويشات التاكو بالدجاج والخضار مع سلو الكزبرة وكريمة الشيبوتل، و شبوتل-شريحة لحم مفرومة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء ، اخلطي الأنشو والباسيلا مع القهوة الساخنة. غطيها واتركيها في درجة حرارة الغرفة لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
2
يضاف الفلفل الحار وبعض سائل النقع ومعجون الطماطم والمرق إلى الخلاط ويعالج حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
سخني قدرا على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
4
أضف 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون والبصل المفروم.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
5
يقلى لمدة 3 دقائق ، ثم يضاف الثوم ويقلى لمدة 1 دقيقة. ضجة في الزبيب, كمون, قرفة, والقرنفل; مقلي 1 دقيقة أكثر.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
6
يضاف خليط البصل وزبدة الفول السوداني والصلصة الحارة و 1/4 كوب ماء إلى الخلاط مع خليط تشيلي ويعالج حتى يصبح ناعما. سلالة.
المكونات سوف تحتاج
ألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرقألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرق
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
7
وضع خليط شيلي ، المتبقية 1 كوب من الماء ، والشوكولاته في قدر. يطهى على نار متوسطة ، مغطى جزئيا ، مع التحريك من حين لآخر ، لمدة 18 دقيقة,
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
8
ترفع المقلاة عن النار وتحرك في عصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
1
يضاف لحم الأفوكادو إلى وعاء متوسط الحجم والبصل والهالبينو وقشر الليمون وعصير الليمون والكزبرة. يقلب ويهرس إلى الاتساق المطلوب. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
ملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعة
1 فلفل أربول مجفف1 فلفل أربول مجفف
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
2
سخني مقلاة شواء أو شواية على نار متوسطة. يتبل جانبي شريحة اللحم بمسحوق الشيبوتل والملح والفلفل. طهي 4 إلى 5 دقائق لكل جانب لمتوسطة نادرة. في هذه الأثناء ، قم بتسخين التورتيلا في الميكروويف. التفاف عليها في منشفة ورقية ودافئة لهم لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل تشيلي شبوتل مطحونفلفل تشيلي شبوتل مطحون
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعباتطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
3
أخرجها من الميكروويف واتركها جانبا. قطعي شرائح اللحم إلى شرائح صغيرة وأضيفيها إلى قدر على نار خفيفة. ضجة في صلصة الخلد والحرارة حتى يتم تسخين اللحم والصلصة من خلال. رتب جزءا كبيرا من خليط الستيك في منتصف كل تورتيلا دافئة. أعلى مع حبوبا, شبوتل كريم والجبن كوجيتا.
المكونات سوف تحتاج
نقانق مشويةنقانق مشوية
فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبوفلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعباتطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)

المكونات

2أنشو تشيلي ، المصنفأنشو تشيلي ، المصنف2أفوكادو ، نصف ، محفور ومقشرأفوكادو ، نصف ، محفور ومقشر397فلفل هابينروكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة2باسيلا تشيلي ، المصنفباسيلا تشيلي ، المصنف4القشرة: فتات بسكويت غراهاممسحوق شبوتلمسحوق شبوتل2القشرة: فتات بسكويت غراهامأوراق الكزبرة المفرومة طازجةأوراق الكزبرة المفرومة طازجة4قليل من الكوسة المفرومةجبن كوتيجاجبن كوتيجا57فلفل هابينروالشوكولاته الداكنة ، المفرومالشوكولاته الداكنة ، المفروم2كيلوغرامشريحة لحم من الحديد المسطح ، درجة حرارة الغرفة قبل الطهي مباشرةشريحة لحم من الحديد المسطح ، درجة حرارة الغرفة قبل الطهي مباشرة8دقيق التورتيلادقيق التورتيلا4فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة2القشرة: فتات بسكويت غراهام4 ملاعق كبيرة من الصنوبر المحمص قليلاً4 ملاعق كبيرة من الصنوبر المحمص قليلاً1أوريو محشو مزدوجالقرفة المطحونةالقرفة المطحونة1أوريو محشو مزدوجالقرنفل المطحونالقرنفل المطحون1جبنة بارميزان مبشورةكمون مطحونكمون مطحون1جبنة بارميزان مبشورةصلصة شبوتل الحارة (موصى به: تاباسكو)صلصة شبوتل الحارة (موصى به: تاباسكو)3القشرة: فتات بسكويت غراهامصلصة شبوتل الحارة (موصى به: تاباسكو)صلصة شبوتل الحارة (موصى به: تاباسكو)2فلفل هالبينو ، مصنف ومقطع ناعمافلفل هالبينو ، مصنف ومقطع ناعما2القشرة: فتات بسكويت غراهامعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج1الجير ، زيستد و جويسدالجير ، زيستد و جويسد1جبنة بارميزان مبشورةشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك1البصل المفرومالبصل المفروم2القشرة: فتات بسكويت غراهامألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرقألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرق1البصل الأحمر ، مكعبات ناعماالبصل الأحمر ، مكعبات ناعما4قليل من الكوسة المفرومةملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنقهوة ساخنة قويةقهوة ساخنة قوية3القشرة: فتات بسكويت غراهامخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم2961 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالمياه ، مقسمةالمياه ، مقسمة

النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير

ميرلوت وكابيرنيت ساوفيجنون وبينوت نوير هي خيارات رائعة لشرائح اللحم. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. النشيد العقارية ميرلوت جبل. فيدر نابا وادي النبيذ مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 99 دولار لكل زجاجة.
النشيد العقارية ميرلوت جبل فيدر نابا فالي واين
النشيد العقارية ميرلوت جبل فيدر نابا فالي واين
الكرز الأسود ، التوابل ، الغنية