شبوتل الدجاج والخضار التاكو
شبوتل الدجاج والخضار التاكو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 283 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 93 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على صدور الدجاج وشبوتل تشيلي في صلصة أدوبو والكزبرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الرقاق الدقيق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق سكر القرفة كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة. حاول سندويشات التاكو بالدجاج والخضار مع سلو الكزبرة وكريمة الشيبوتل, سندويشات التاكو تشيبوتل الدجاج، و شبوتل الدجاج التاكو لوصفات مماثلة.
تعليمات
كوك مزيج الخضار وفقا لتوجيهات على مربع; تصب في قدر 2 لتر. ضجة في شيلي شبوتل وصلصة أدوبو. ضجة في الدجاج. يطهى على نار متوسطة الحرارة 1-2 دقائق ، واثارة كثير من الأحيان ، حتى الساخنة.
ملعقة ملء على الرقاق; أضعاف في النصف على ملء.
يرش الجبن والكزبرة على الحشوة.