صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

شاي مثلج بالنعناع والأناناس

شاي مثلج بالنعناع والأناناس
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب تيان المثلج بالنعناع والأناناس. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 48 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الماء والسكر وأكياس الشاي بالنعناع ذات الحجم العادي وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 18%. وصفات مماثلة تشمل التايلاندية الشاي المثلج, لونغ آيلاند الشاي المثلج، و شاي النعناع المثلج.

تعليمات

1
الجمع بين الماء المغلي وأكياس الشاي. تغطية وحاد 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كمثرى رقيقةكمثرى رقيقة
حبات عباد الشمس الإضافية، اختياريةحبات عباد الشمس الإضافية، اختيارية
2
إزالة أكياس الشاي ، والضغط بلطف.
المكونات سوف تحتاج
كمثرى رقيقةكمثرى رقيقة
3
يمزج الشاي وعصير الأناناس والسكر في إبريق كبير ؛ تبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
مركز عصير الأناناسمركز عصير الأناناس
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
الشايالشاي
4
قدميها فوق الثلج.
المكونات سوف تحتاج
رشة فيرموثرشة فيرموث