صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة47
مجلة

سيتشوان أسياخ الدجاج مع سنغافورة كول سلو

سيتشوان أسياخ الدجاج مع سنغافورة كول سلو
قد تكون أسياخ الدجاج سيشوان مع سنغافورة كول سلو مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.29 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 441 سعرة حرارية, 56 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من خل نبيذ الأرز والعسل والكاتشب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الحلو والحامض كول سلو-تبحث عن نوع مختلف من كول سلو? لا مزيد من البحث, كول سلو هيوستن-هذه طريقة لذيذة لصنع كول سلو، و كول سلو فليني - يمكنك جعل كول سلو مثلما يفعلون, مع هذا.

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر ، تمزيقهالجزر ، تمزيقه1كلغصدور الدجاج ، مقطعة إلى قطع 1 بوصةصدور الدجاج ، مقطعة إلى قطع 1 بوصة2قطع حلوى التوفي من هيث بارصلصة تشيلي الصينية مع الثومصلصة تشيلي الصينية مع الثوم2قطع حلوى التوفي من هيث بارصلصة الفلفل الحار الصينيةصلصة الفلفل الحار الصينية13 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةبصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات2فصوص الثومفصوص الثوم4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالملفوف الأخضر ، شرائح رقيقةالملفوف الأخضر ، شرائح رقيقة33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةصلصة هويسين (يمكنني استخدام العلامة التجارية التنين الأزرق ، يمكنك شراء هويسين في معظم محلات السوبر ماركت أو محلات البقالة الآسيوية )صلصة هويسين (يمكنني استخدام العلامة التجارية التنين الأزرق ، يمكنك شراء هويسين في معظم محلات السوبر ماركت أو محلات البقالة الآسيوية )33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز2قطع حلوى التوفي من هيث بارحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةأفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالملفوف الأحمر ، شرائح رقيقةالملفوف الأحمر ، شرائح رقيقة1صغيرالفلفل الأحمر ، شرائح رقيقةالفلفل الأحمر ، شرائح رقيقة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومخل نبيذ الأرزخل نبيذ الأرز2قطع حلوى التوفي من هيث باررشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةنبيذ شيرينبيذ شيري2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة2قطع حلوى التوفي من هيث بارعلبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًاعلبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًا