سوفليه شاي الياسمين مع آيس كريم الليمون
قد يكون سوفلي شاي الياسمين مع آيس كريم الليمون هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف $5.27 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 797 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 57 جرام دهون. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. مزيج من نشا الذرة والملح والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. هذه الوصفة محبوبة من قبل 6 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي بسكويت الفراولة والآيس كريم, تارت الحمضيات حلو ومر مع كريم الياسمين، و آيس كريم الأفوكادو.