سوبيس اللفت الأصفر

اللفت الأصفر سوبيس هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 41 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 95 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والأرز والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي الزنجبيل والبرتقال روتاباغا (اللفت الأصفر أو السويدي), الروتاباغا المهروسة (اللفت الأصفر أو السويدي) والبطاطا، و اللفت الأصفر الفنلندي (السويدي أو اللفت) خبز.