سمك فيليه مع صلصة ستروغانوف

تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.67 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 382 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. إذا كان لديك شرائح لحم البقر المتن ، صلصة رسيستيرشاير ، كريم ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سمك فيليه مع صلصة الخردل, سمك فيليه مع صلصة جورجونزولا، و سمك فيليه مع صلصة الفطر لوصفات مماثلة.

تعليمات

طهي المعكرونة في وعاء من 6 إلى 8 لتر من الماء المغلي المملح حتى تصبح طرية.

المكونات سوف تحتاج

وصفة بيتزاشيري

1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

المعدات التي سوف تستخدمها

1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر

استنزاف في مصفاة.

المعدات التي سوف تستخدمها

4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة

وفي الوقت نفسه ، شريحة رقيقة البصل باستخدام القطاعة.

المكونات سوف تحتاج

تورتيلا دقيق طازجة للتقديم

سخني الزيت في مقلاة ثقيلة مقاس 12 بوصة على نار عالية حتى يسخن ولكن لا تدخن. أثناء تسخين الزيت ، جفف شرائح اللحم.

المكونات سوف تحتاج

طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات

1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم

المعدات التي سوف تستخدمها

مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف

يرش 3/4 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل على شرائح اللحم ، ثم يضاف إلى المقلاة ويقلىé ، مع التقليب مرة واحدة بالملقط ، حوالي 6 دقائق إجمالا لمتوسطة نادرة.

المكونات سوف تحتاج

1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)

طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات

بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

المعدات التي سوف تستخدمها

مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف

4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور

نقل إلى لوحة مع ملقط.

المعدات التي سوف تستخدمها

4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور

يضاف البصل والثوم والملح المتبقي 1/2 ملعقة صغيرة و 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل إلى الزيت في مقلاة وقليé ، مع كشط أي قطع بنية بملعقة خشبية ، حتى يبدأ البصل في التحول إلى اللون البني ، حوالي 3 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

فتات اللحوم النباتية المجمدة