سمك الهلبوت مع صلصة الكيوي

قد يكون سمك الهلبوت مع صلصة الكيوي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 855 سعرة حرارية, 155 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 30.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 54% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من مرق الدجاج والكزبرة والهالابينو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المكسيكي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 12 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة فائقة. حاول سمك الهلبوت مع صلصة الكيوي, سمك الهلبوت المقلي مع صلصة الكيوي والتوت، و سمك الهلبوت على غرار فاسكو كون البوياس أون السالسا الأخضر (سمك الهلبوت على الطريقة الباسكية مع الفاصوليا البيضاء وصلصة الأعشاب) لوصفات مماثلة.