سمك السلمون المخبوز بالعسل والزنجبيل مع أرز الياسمين

قد يكون سمك السلمون المخبوز بالعسل والزنجبيل مع أرز الياسمين هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 452 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 3 3.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط شرائح سمك السلمون والثوم والبصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الأرز الياسمين هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ أرز اللوز النباتي كحلوى. أعجب 13 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة هائلة. حاول العسل والزنجبيل المزجج الدجاج مع الشاي الأخضر الياسمين الأرز, أرز الزنجبيل والياسمين، و دجاج بالزنجبيل والصويا فوق أرز الياسمين لوصفات مماثلة.