سمك السلمون اللذيذ

قد يكون سمك السلمون اللذيذ ذو القشرة الفيتا وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 236 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل Serving 2.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الثوم والمايونيز والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 65%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي عشب طازج وسلمون فيتا مقشر, صحي ولذيذ: كوسة كارباتشيو مع جبنة الفيتان والصنوبر، و سمك السلمون في صلصة الطماطم والفيتا (ويعرف أيضا باسم سمك السلمون ساجاناكي).