سمكة حمراء سوداء

السمك الأحمر الأسود هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 447 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 46 جرام دهون. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوب من قبل 16 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك ملح وبابريكا وحريف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي ريدفيش كورتبويون, سوت أوشميد ريدفيش، و مزيج التوابل السوداء والأسماك السوداء.