صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة18
مجلة

سلو آسيوي حار حلو مع مخلل دايكون

سلو آسيوي حار حلو مع مخلل دايكون
حار الحلو الآسيوية سلطة الكرنب مع مخلل دايكون هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 197 سعرة حرارية. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 18 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من سيرانو تشيلي وزيت السمسم وبذور السمسم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول برجر دجاج آسيوي مع مايونيز الليمون الحار وسلطة سلو آسيوية مخللة, منزلقات كرات الدجاج الآسيوية مع الجزر المخلل والدايكون، و أهي التونة مع الحلو وحار الآسيوية سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع دايكون بالطول إلى 1/2 بوصة. شرائح ، ثم كومة ومقطعة إلى 1/2 في. مكعبات. قلبي الملح في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
فجل دايكونفجل دايكون
جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
2
اسمحوا الوقوف حوالي 2 ساعة ، واحيانا اثارة ، لاستخلاص الرطوبة. شطف دايكون جيدا واستنزاف. في وعاء ، يقلب السكر مع الخل حتى يذوب ، ثم يقلب في الدايكون والزيت والفلفل الحار. البرد, مغطى, على الأقل 4 ساعات وطالما 1 أسبوع.
المكونات سوف تحتاج
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
فجل دايكونفجل دايكون
1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
3
صفي دايكون واحتفظ بسائل التخليل وتخلص من الفلفل الحار. في وعاء كبير, إرم معا الملفوف نابا, بصل, بذور السمسم, وديكون.
المكونات سوف تحتاج
نابا الملفوفنابا الملفوف
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
فجل دايكونفجل دايكون
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
4
إضافة 1/2 كوب التخليل السائل (أو أكثر إذا أردت) وإرم إلى معطف.
5
امزج الملفوف الأحمر مع إرم سريع حتى لا ينزف لونه.
المكونات سوف تحتاج
5 حبات بسكويت مملح، مفتتة5 حبات بسكويت مملح، مفتتة

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة لآسيا. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. مقال تشينين بلان مع 4.2 من 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 9 دولارات للزجاجة الواحدة.
مقال تشينين بلان
مقال تشينين بلان
مقال شينين بلان هو مزيج أبيض متوسط الجسم مصنوع من الأصناف البيضاء في جنوب إفريقيا ، شينين بلان. يعطي تشينين بلان النبيذ سلطة الفاكهة والجوافة والبطيخ والروائح والحموضة المنعشة. بعض سور الاستلقاء على أقل لبضعة أشهر يضيف إلى تعقيد والجسم. لمسة من فيوجنير العطرية تكمل بنية الفاكهة مع بعض تلميحات الأزهار. النبيذ مثالي من تلقاء نفسه كمقبلات على الشرفة في يوم صيفي حار. أزواج تشينين بلان بشكل جيد مع مجموعة واسعة من الأطعمة ، وخاصة السوشي والمحار والكاري الآسيوي والأطباق الحلوة والحامضة والسلطات الصيفية.مزيج: 87 ٪ تشينين بلانك ، 13 ٪ فيوجنير