سلق قوس قزح مقلي مع البنجر النيء وجبن الماعز

سلق قوس قزح مقلي مع البنجر النيء وجبن الماعز هو نوع من خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 118 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على جبن الماعز وزيت الزيتون البكر الممتاز وسلق قوس قزح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة من كيتشن لديها 32 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 17 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول عجة شارد قوس قزح مع الكراث وجبن الماعز, السلق السويسري مع البنجر وجبن الماعز والزبيب، و عدس دافئ مع السلق الذائب والبنجر المحمص وجبن الماعز لوصفات مماثلة.