سلق سويسري بسيط

يتطلب السلق السويسري البسيط حوالي 20 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 2. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 189 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الخل البلسمي والثوم والسلق السويسري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 85%. السلق السويسري سوت بسيطè, شارد سويسري سوتيه بسيط-1 نقطة، و سبانخ وسلق سويسري رافيولي نودي فوق صلصة طماطم بسيطة تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.